Инструкция использования массажера из Китая

Противопоказания к применению массажера для шеи и плеч

Польза и вред массажера для шеи сочетаются друг с другом. Применять механическое или электрическое устройство нельзя:

• при тяжелых заболеваниях сердца;
• при выраженной гипертонии;
• при воспалительных процессах в позвоночных дисках;
• при ослабленном общем иммунитете;
• при хронических заболеваниях дыхательной системы;
• при межпозвоночной грыже.

Не рекомендуется использовать массажер для шейного отдела и плеч в период ОРВИ или гриппа. Сначала необходимо дождаться, пока спадет высокая температура, и только потом возвращаться к процедурам.

Противопоказания к применению электрического импульсного массажера для шеи и плеч

Особенно осторожного обращения требует импульсный массажер. Терапия слабыми токами разрешена не для всех, проводить ее нельзя:

• при наличии кардиостимуляторов;
• при злокачественных опухолях;
• при серьезных заболеваниях сердца и сосудов;
• при нарушениях свертываемости крови;
• при туберкулезе;
• при куперозе;
• при обильных родинках и бородавках на шее и плечах.

Противопоказанием для импульсного массажера служат серьезные гормональные или психические нарушения.

Как пользоваться электрическим массажером для лица

Повторяющиеся “гладящие” движения работают, чтобы “стереть” морщины, напряжение, провисание и помочь вам войти в  состояние релаксации. Медленные движения ослабляют напряжение глазной области и смягчают морщины под глазами.

Поскольку вы собираетесь использовать их на своем лице, всегда помните, чтобы вытереть их чистой тканью (сухой или влажной, это не имеет значения), чтобы удалить любые следы средств по уходу за кожей и кожного сала. Вы также можете окунуть устройства в теплую мыльную воду, прежде чем промыть и вытереть его насухо чистой тканью. Если есть движущиеся части, убедитесь, что ваш массажер для лица находится в хорошо проветриваемом помещении, чтобы правильно высушить его на воздухе.

Нужно ли вам использовать массажеры с продуктами по уходу за кожей, такими как сыворотка, увлажняющий крем или масло для лица, зависит от инструмента, но общее правило заключается в том, что если вы обнаружите, что инструмент слишком сильно тянет вашу кожу, лучше всего уменьшить трение с помощью крема или лосьона. Но нанесите свой уход за кожей на лицо, а не на  массажер чтобы обеспечить равномерное распределение продукта.

Виды массажеров для лица

Массажные пистолеты

Массажные пистолеты посылают прямые импульсы вибрации через ваши мышцы,что помогает уменьшить отложенную болезненность мышц. Это позволяет вам бороться с болями  в мышцах  легче. Они увеличивают лимфатическую подачу, уменьшают уровень молочной кислоты в вашем теле и уменьшают риск напряжения мышцы.

Роликовые массажеры для лица

Много людей используют ролики  чтобы помочь ингредиентам проникнуть глубже, но вы также можете использовать валик в качестве заключительного шага в вашей процедуре по уходу за кожей по той же причине, чтобы увеличить поглощение продуктов. Используя ролик перед  макияжем дает коже красивое здоровое зарево и помогает достигнуть более естественного финиша.

Нефритовые массажеры для лица

Эти ролики можно использовать как “как горячий каменный массаж”. Окуните его в горячую воду на 30 секунд, высушите и затем используйте поверх листовой маски, сыворотки или крема для лица.

Ультразвуковые массажеры для лица

При использовании массажера также происходит разглаживание морщин и бороздок, активизируется циркуляция крови и лимфы, повышается упругость и эластичность кожи.

В основе работы массажера лежит новейший оригинальный метод воздействия на кожу ультразвуковыми колебаниями – метод “сонодермии”, активно и успешно применяемый в профессиональной физиотерапии и косметологии.

В процессе работы излучающий элемент генерирует ультразвуковые колебания  которые заставляют ткани и клетки дермы волнообразно изменять свою плотность – сжиматься и разжиматься с такой же частотой. Такой мягкий массаж тканей на клеточном уровне оказывает мощное стимулирующее действие, в то же время не растягивает и не травмирует кожу.

Вакуумные массажеры для лица

Массажер работает по принципу мягкого пульсирующего вакуума. Такое деликатное воздействие не растянет и не травмирует вашу кожу. Вакуумный массаж сделает вашу кожу более упругой, устранит отёки, подтянет каркас лица, уменьшит морщинки и избавит от второго подбородка.
Насадка с мягким желобком на конце очень деликатно воздействует на вашу кожу, в отличие от жестких насадок, представленных на рынке.

Микротоковые массажеры для лица

Предназначен для персонального косметологического ухода за кожей лица с действием против признаков старения кожи, а также для омолаживающего и расслабляющего массажа лица, шеи и зоны декольте в домашних условиях.
Массажёр сокращает морщины и предупреждает их появление, восстанавливает овал лица, упругость и эластичность кожи, сужает расширенные поры и предотвращает их возникновение. Прибор обладает лимфодренажным эффектом, снимает отёчность, припухлости и синяки, улучшает кровообращение и микроциркуляцию крови.

Массажёр снимает мышечное напряжение путём воздействия на акупунктурные точки. Идеален для усиления действия косметологических средств и улучшения доставки их в различные слои кожи.
Процедура массажа занимает всего несколько минут в день, а достигнутый эффект сохраняется длительное время. Аппарат подходит для всех типов кожи и не имеет возрастных ограничений.
Массажёр OLZORI D-LIFT работает по принципу мягких полезных микротоков с асимметричной биполярной формой, повторяющей форму физиологического нервного импульса.

Лучшие нефритовые массажеры для лица

Нефритовый массажер для лица Gua Sha

Нефритовый валик изготовлен из камня и является гладким. Этот продукт будет служить вам в течение длительного времени и не развалится даже при падении. Конечно, он не предлагает преимущества электрических массажеров, и все, что вы получаете, – это усиленный кровоток. Но это не так уж и мало, учитывая, как много зависит от крови, правильно циркулирующей по лицу.

Тем не менее, каменные ролики имеют сильную сторону по сравнению с электрическими устройствами — они бесшумны. Они также не потребляют энергию. Изделие имеет более чем13 см в длину и имеет удобную ручку.

Нефритовый массажер для лица Herbivore

Творение Herbivore  утихомиривает раздражение и красноту за секунды.

Наша кожа выглядела более бодрой после одного использования, и процесс является медитативным и расслабляющим – идеально подходит для использования перед сном.

Нефритовый массажер для лица на батарейках Angela Caglia

Розовый кварцевый ролик Анжелы Кальи-это инструмент для массажа.

6000 звуковых колебаний, которые он испускает в минуту, могут снять напряжение в самых тугих челюстях, уговаривая вашу естественную костную структуру вернуться на передний план. Думайте о нем  как о  лимфатическом дренаже.

Роликовый массажер для лица Flawless Contour

Массажный ролик для лица. Имеет одну массажную сторону (гладкие валики – широкий и узкий) и удобную ручку. Массаж лица с помощью такого инструмента придаёт коже тонус, разглаживает её, успокаивает, снимает следы стресса и воспалений.

Массажер Zeitun нефритовый 

Нефритовый роллер-массажер Zeitun – источник бесценных свойств камня, известного своей мощной природной энергетикой. Массаж лица с нефритовым роллером не только способствует красоте и здоровью кожи, но и благоприятно воздействует на весь организм.

Нефритовый массажер:

• расслабляет мышцы лица;
• разглаживает мимические морщины и повышает эластичность кожи;
• нормализует микроциркуляцию и улучшает цвет лица;
• уменьшает темные круги и мешки под глазами;
• снимает отечность;
• улучшает состояние пор;
• укрепляет стенки сосудов и капилляров.

Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения

Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.

	Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц.
	Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги.
	Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами.
	Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок.

Лучшие ручные массажеры от целлюлита

1. Vacu Expert (2 в 1) Gezatone (Франция)

Рейтинг
9.0

Цена: 4000 руб.

Предназначен аппарат для проведения вакуумного массажа тела, лица и зоны декольте. Главная особенность – возможность воздействовать на кожу 2 способами:

• вакуумный – специальный комплект колпачков разного диаметра обеспечивает глубокую проработку жировой ткани;
• механический метод – роликовый массажер эффективно воздействует на поверхность кожи, повышает ее упругость, тонизирует и улучшает кровообращение.

Аппарат имеет встроенный аккумулятор LI-ION, время его полной зарядки 5-5,5 часов. Плавная регулировка подачи питания предусматривает 4 рабочих режима. Мощность каждой программы рассчитана на безопасное и безболезненное проведения процедур – от легкого расслабляющего массажа до глубокого воздействия на подкожный жировой слой.

Преимущества

• в комплекте 3 сменные вакуумные конуса разного диаметра с эластичным кольцом;
• 2 роликовые насадки для лица и тела;
• для комплексного массажа тела в наличии дополнительное вакуумно-роликовое приспособление;
• продуманный дизайн рукоятки – массажер удобно лежит в руке, режимы легко переключать, не прерывая процедуры;
• легкий вес (без упаковки с 1 насадкой 600-650 г).
• простота в применении, в помощь новичку подробная инструкция на русском языке.
• в подарок специальная вакуумная насадка для коррекции овала лица.
• изделия данной компании всегда имеют сертификат качества, паспорт и гарантийный талон.

Недостатки

• аккумулятор гудит, при подключении в сеть прибор работает гораздо тише.
• довольно хрупкий пластик.
• может травмировать кожу при неаккуратном применении.

2. MEDISANA AC 855 (Германия)

Рейтинг
8.0

Цена: 3200 руб.

Массажер с оригинальным дизайном и удобной ручкой, изготовленной из прочной, эластичной ткани. С его помощью можно осуществлять роликовый и вакуумный массаж по всему телу.

Кроме процедур против целлюлита имеет функцию прогрева посредством инфракрасного излучения. Простым нажатием кнопки включается режим вибрации.

В наборе предусмотрена запасная ручка. Режимы питания можно переключать в процессе массажа, регулятор расположен на корпусе.

Преимущества

• малые габариты и легкий вес (260 г);
• возможность проводить 3 вида массажа – роликовый, вакуумный и с вибрацией;
• наличие прогрева;
• простота в применении;
• немецкое качество подтверждается сертификатом и гарантией, товар сопровождает инструкция на русском языке.

Недостатки

• короткий шнур для подзарядки;
• при работе сильно шумит;
• для некоторых пользователей неудобен при применении на себе.

3. Vacu Shape Gess – 316 (Германия)

Рейтинг
7.0

Цена: 2500 руб.

Компактное устройство для проведения вакуумного и роликового массажа, которым можно обрабатывать не только тело, но и лицо. Работает прибор от аккумулятора, без подзарядки функционирует 7-8 часов.

Массажер изготовлен из пластика белого цвета, ручка удобная с встроенным регулятором мощности. Производителем предусмотрена кнопка блокировки, расположенная сбоку рукоятки.

В комплекте имеются 4 различные насадки – 2 большие с резиновыми валиками для тела, и 2 маленькие для массажа лица и нежных участков тела. С помощью роликов можно проводить профилактические процедуры, которые повышают эластичность и упругость кожи, избавляют от целлюлита.

Преимущества

• возможность проводить комплексный массаж профессионального типа в домашних условиях;
• 3 режима различной мощности, которые можно менять в процессе;
• длинный шнур обеспечивает комфортное использование массажера, не отключая его от блока питания;
• большие насадки для тела с резиновыми валиками на конусе усиливают положительный эффект в борьбе с целлюлитом;
• коробок сделан в виде удобного футляра с магнитной крышкой, в нем удобно хранить и транспортировать прибор;
• товар европейского качества имеет инструкцию на русском языке;
• гарантия 12 месяцев.

Недостатки

• зарядку держит 4-5 часов, а производитель утверждает, что дольше;
• на минимальном режиме давление совсем не ощущается;
• на максимальном уровне, наоборот, вакуум слишком сильный.

Несколько советов пациентам, идущим на массаж простаты

Существует заблуждение, что при простатите предстательная железа крайне увеличена и набухшая. Это верно лишь в отношении хронического бактериального простатита, при хроническом и абактериальном хроническом простатите, простата имеет небольшие размеры и крайне болезненна при массаже. Если вам очень больно — скажите об этом урологу. Возможно массаж вам противопоказан.
Если вы не почувствовали облегчения после трех процедур массажа простаты, вряд ли он, вообще, сможет вам помочь.
В некоторых случаях выполнение массажа сопровождается приемом антибиотиков. Если уролог прописал таблетки, обязательно их принимайте.
Полностью расслабляйте живот во время ректального исследования или массажа простаты. Иначе могут возникнуть разрывы тканей.

Сдавайте все анализы, которые назначит уролог

Врачу важно контролировать уровень эритроцитов. Увеличение уровня эритроцитов может означать не только очищение предстательной железы, но также свидетельствует о механическом повреждении простаты (при травмах лейкоциты увеличиваются)

Чтобы все прошло хорошо, перед применением данного вида терапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Как пользоваться роликовым массажером для лица

Хорошая новость заключается в том, что вы можете сделать массаж лица в любое время, потому что  лицевой ролик может путешествовать с вами в любом месте ! Многие лицевые ролики изготавливаются с использованием камней и металла. Некоторые роликовые массажеры состоят из отдельных роликов и массажных узелков, которые имитируют методы массажа лица с помощью пальцев и суставов.

Чтобы начать массаж лица, держите валик для лица на одной линии с челюстью, чтобы вы могли двигаться вдоль линии подбородка а не ниже его. Надавите валиком на лицо, чтобы удлинить поперечный рычаг до наружной части челюсти. Повторите это движение 5-6 раз (или столько раз, сколько вам удобно), а затем вы можете начать медленно двигаться вверх по лицу.

Когда вы начнете бить яблоки ваших щек, прекратите использовать свой ролик. Эта область под глазом настолько деликатна и чувствительна, что массаж может принести больше вреда чем пользы в этой области. К этому моменту вы должны увидеть красивый розовый румянец на вашем лице. Это признак того, что вы делаете все правильно, увеличивая циркуляцию крови по всему лицу!

Польза вакуумно-роликового массажа

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.

Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.

Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.

Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.

Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).

Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.

Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.

Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.

В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.

Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.

Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.

Как правильно выбрать лучший перкуссионный массажер

Ключевыми характеристиками устройства, на которые необходимо обратить внимание, являются следующие параметры и функции:

Скоростные режимы. Скорость массажера измеряется в количестве перкуссий (ударов) в минуту. Обычно диапазон составляет от 1 000 до 3 200 ударов. От скорости зависит интенсивность воздействия. Лучше всего, чтобы прибор обладал несколькими режимами скорости.

Глубина воздействия. Еще один показатель интенсивности массажа, вместе со скоростью  представляют общую мощность устройства. Глубина измеряется в миллиметрах, минимальное проникновение в мышечную ткань 9мм, а максимальное 32 мм.

Емкость аккумулятора. От качества и емкости встроенной подзаряжаемой батареи зависит время автономной работы прибора. Этот показатель обычно варьируется от 1 до 6 часов, при продолжительности одной процедуры не более 30 минут. Если подразумевается, что перкуссионный пистолет будет необходим в поездках, то лучше всего приобрести прибор с наиболее мощной батареей. Для домашнего использования подойдет аккумулятор со средними показателями автономности.

Бесшумность. Недорогие изделия чаще всего более шумные, напоминающие по силе звука дрель или кухонный миксер. Приборы, создающие наименьший шум, обычно дороже и обладают меньшей мощностью.

Эргономичность конструкции. Показатель, отвечающий за комфорт проведения физиотерапии. Сюда относятся такие характеристики, как вес изделия, функция регулировки угла наклона массажной головки, антискользящее покрытие рукоятки и ее форма, а также простота системы управления массажером.

Комплектация. Например, количество сменных насадок для проведения различных видов массажа, или наличие кейса или чехла для хранения прибора и аксессуаров. Чем больше насадок идет в комплекте, тем шире функционал устройства.

Стоимость. Несмотря на большую субъективность этого показателя, все же не рекомендуется приобретать самый бюджетный вариант, обладающий не только привлекательно-низкой стоимостью, но и коротким сроком эксплуатации. Изделия популярных брендов имеют средний и высокий ценовой показатель, при этом приборы выполнены из качественных материалов, кроме того на них распространяется гарантия. Такое устройство прослужит намного дольше своих бюджетных аналогов, а так как вопрос его приобретения касается здоровья, то строго экономить здесь будет излишне.

Кому рекомендован массажер шиацу

Сам по себе массаж шиацу оздоравливает все тело, снимает усталость, повышает иммунитет. Его можно использовать для профилактики от болезней нервной системы, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Он хорошо себя зарекомендовал у людей, страдающих от бессонницы, нервных перегрузок. Массажер, в комплексе с терапией, применяют при остеохондрозе шейных позвонков. Его используют как восстанавливающее средство после гимнастики при остеохондрозе, как освоить простой комплекс упражнений смотрите здесь…

Прибор эффективен для проведения глубокого антицеллюлитного массажа на проблемных участках тела. Для получения лучшего результата, проблемные зоны необходимо предварительно намазать кремом или гелем для похудения.

При длительных поездках в автомобиле устройство подключают к прикуривателю. Можно остановиться на некоторое время, расслабиться, и снять напряжение, тонизируя весь организм. Массажер используют во время просмотра телевизионных передач, чтения, коротаний времени стоя в пробках, при сидячей работе в офисах.

Массаж лица в домашних условиях

Для того чтобы привести лицо в порядок, сделать его красивым и чистым, вовсе не обязательно использовать массажер промышленного производства. Сначала необходимо полностью снять с кожи косметику при помощи специального лосьона — очистителя, затем лицо аккуратно промокается мягкой салфеткой. Тереть не нужно, чтобы не было раздражения.

Чтобы получить эффект роликового массажа, можно энергично потереть кожу сжатыми кулаками, двигая их вперёд-назад. В результате, как и при воздействии на кожу вибромассажером, будут постепенно разглаживаться морщины.

Использование вибромассажера дает быстрый и долгосрочный эффект в том случае, если правильно пользоваться прибором и соблюдать все меры предосторожности. Статистика утверждает, что использование такой техники — прекрасный способ почувствовать себя молодой и привлекательной в любом возрасте

Морщины быстро разглаживаются, «гусиные лапки» вокруг глаз исчезают, а кожа приобретает здоровый блеск. Таких результатов можно добиться буквально за месяц регулярного использования прибора.

Originally posted 2018-03-18 05:29:46.

Особенности нехирургической пластики

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности.

Мануальную пластику обязательно нужно делать только в профессиональной клинике у специалистов высокого уровня. Непрофессиональное вмешательство может привести к непредсказуемым последствиям.

Техника пластического массажа предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, что нежелательно.

Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от тех, которые применяются при других методиках. Однако это не так. Его главная особенность — техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания. После этого движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий. Например, при массаже лица движения следующие:

• от центра подбородка — к самой мочке уха;

• от носа — к вискам;

• от уголка рта — к козелку уха;

• от наружного уголка глаза — к виску: разминание проводится через всю переносицу, а затем надбровную дугу;

• от виска — к центральной точке нижней челюсти: движения идут через щёки;

• от центра лба — к виску.

На заключительном этапе кожа протирается лосьоном, накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект.

При квалифицированном проведении пластического массажа лица достигаются следующие результаты:

• убирается второй подбородок;

• повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;

• сглаживаются носогубные складки;

• укрепляются мышцы;

• подтягиваются брыли;

• улучшается цвет лица;

• снижается отёчность;

• разглаживаются морщины;

• подтягиваются щёки;

• возвращается юный овал;

• происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;

• сужаются поры;

• из-за улучшения кровообращения устраняется синдром хронической усталости.

Вопрос: Сколько сеансов оптимально провести для омоложения? Вопрос: А как часто можно делать сеансы? Вопрос: Сколько длится один сеанс? Вопрос: Можно ли делать пластический массаж дома?

Учимся делать массаж лица в домашних условиях!

Мы любим ухаживать за кожей и особенно любим выглядеть молодо и свежо. Для воплощения этих хотелок существует целый косметический легион. Но не кремами едиными продлевается молодость. Сейчас большую популярность набирают массажёры для лица и домашний лифтинг-массаж. Разумеется, эти фишки пришли к нам из Кореи. Давайте подхватим бьюти-эстафету от искушенных кореянок и разберёмся, как сохранить молодость.

Почему мы стареем?

Старение – естественный процесс, хоть и неприятный для нас. С возрастом кожа начинает истончаться из-за уменьшения жировой прослойки, провисать и также становиться подверженной отёкам. Овал лица теряет чёткость, носогубные складки становятся выраженнее. Однако – это лишь внешнее проявление таких проблем как:

плохое кровообращение,

спазм мышц,

негативное воздействие ультрафиолета,

вредные привычки,

неверно подобранный уход за кожей.

Так как же массаж лица поможет нам преодолеть эти факторы?

Массаж лица: польза, противопоказания и правила выполнения

Массаж лица сродни занятиям фитнесом. При регулярном выполнении он также способен привести в порядок мышцы лица и вернуть им тонус.

Разные техники массажа позволяют воздействовать на поверхностные, глубокие слои дермы, а также на мышечный каркас. В итоге мы можем решить следующие проблемы:

сократить количество морщин,

сузить поры,

избавиться от чёрных точек,

снять напряжение в мышцах,

подтянуть овал лица.

Важно не ждать мгновенного результата уже после первой процедуры. Проводя аналогию с фитнесом – мы ведь не ждём, что кубики пресса появятся у нас после первого посещения тренажёрного зала

Так и здесь – эффект будет, но для этого придётся проводить массаж регулярно.

И также не стоит забывать, что помимо самой процедуры важны правильно подобранный уход для кожи, здоровый сон, сбалансированное питание, а также отказ от вредных привычек.

Но есть один азиатский лайфхак, который позволит получить результат быстрее – легендарные массажёры для лица.

Механические массажёры для лица

Работа таких массажёров основывается на принципе механического воздействия на разные слои дермы. Воздействие может быть следующим:

прокатывание,

покалывание,

надавливание,

вибрация.

Как правило, механические массажёры изготавливаются из металла, стекла, силикона или нефрита.

Роликовый массажер

Пожалуй – это самый популярный и доступный вид массажёра. Он представляет собой ручку с валиком, соединёнными между собой. Обычно они изготавливаются из пластика. При массаже нужно водить роликами по лицу лёгкими надавливающими движениями.

Нефритовый массажер

Этот массажёр похож на своего предыдущего собрата. Разница лишь в том, что его ручка и подвижная часть выполнена из нефрита, который считается целебным. Особенно он популярен у азиатских красавиц. Считается, что после массажа таким инструментом кожа заметно омолаживается, оздоравливается и наполняется сиянием.

Есть ли противопоказания у массажа лица?

Стоит оговориться, что у массажа лица есть ряд противопоказаний. А именно:

воспаления лимфоузлов,

дерматологические заболевания (экзема, герпес, дерматиты, акне),

образования на лице, в том числе – родинки,

слабые и ломкие кровеносные сосуды,

ЛОР-заболевания (отит, гайморит, ангина),

кожа после химических пилингов.

Откажитесь от массажа лица, если у вас есть хотя бы один из перечисленных факторов. Если же противопоказаний нет – смело берите эту процедуру на вооружение.

Выбрать роликовый массажёр в holyskin.ru >>

Как пользоваться массажерами для шеи

Инструкция по применению массажера для плеч и шеи зависит от конкретного аппарата и его разновидности. Наравне с этим можно выделить несколько общих правил:

1. Интенсивный массаж проблемных участков проводят на протяжении 15 минут. Мягкую расслабляющую проработку мышц разрешается продлить до 30-40 минут. Злоупотреблять массажными процедурами не следует, поскольку это может навредить организму.
2. Обрабатывать механическим или электрическим девайсом разрешается только сухую кожу. Допустимо нанести на проблемные участки смягчающее масло или обезболивающий гель. Но для распаренной кожи сразу после горячей ванны массаж проводить нельзя, особенно если в процессе предстоит использовать функцию инфракрасного прогрева.
3. Во время проработки мышц и суставов нельзя засыпать. Проводить массажные процедуры нужно в расслабленном, но бодром состоянии.
4. При появлении болезненных ощущений агрегат рекомендуется сразу же выключить. Это правило не относится к тем случаям, когда проработка целенаправленно проводится для спазмированных мышц, и дискомфорт чувствуется еще до начала массажа.

При наличии серьезных хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата покупку девайса рекомендуется обсудить с врачом. При некоторых состояниях массаж может обернуться во вред.

Интенсивный массаж запрещается проводить при обострении остеохондроза спины и шеи

Как часто можно использовать

Частота применения массажера для шеи и плеч зависит от состояния организма. Если общее самочувствие хорошее, и процедуры требуются только для расслабления, проводить их разрешается на ежедневной основе.

При болях и напряжении в шее интенсивность применения массажера необходимо согласовать с врачом. Особенную пользу девайс в таком случае принесет в сочетании с лечебной гимнастикой и другими восстановительными процедурами.

Инструкция по применению электрического массажера для шеи

Схема использования электрического массажера довольно простая. Алгоритм выглядит так:

1. Массажное устройство в зависимости от разновидности надевают на шею, подкладывают под нее или закрепляют на подголовнике кресла.
2. Принимают удобную максимально расслабленную позу и поплотнее прижимаются к девайсу верхней частью тела.
3. Массажер включают в работу через пульт дистанционного управления или через кнопку на корпусе.
4. В настройках устанавливают интенсивность и направление вращения роликов.
5. При необходимости активируют режим инфракрасного подогрева.
6. При наличии в устройстве таймера устанавливают время отключения девайса через 10-15 минут.

На протяжении массажной процедуры необходимо сохранять максимальную расслабленность и неподвижность.

По завершении сеанса массажа рекомендуется в течение пары часов не заниматься интенсивной физической работой