Выясним заменяет ли ирригатор зубную щетку

Что лучше — ирригатор или электрическая зубная щетка

Ультразвуковая зубная щетка или ирригатор лучше — изначально неправильный вопрос. Приборы предназначены для решения разных задач. Альтернативой друг другу они не являются. Если электрощетку можно использовать в качестве самостоятельного средства гигиены, то девайс для водяной чистки разрешается применять только в паре с ней, в качестве дополнения.

Заменяет ли ирригатор зубную щетку или нет

Прибор для обработки зубов и десен тонкой струей воды не справляется с полноценным удалением мягкого налета, оставшегося после еды и напитков. Такие отложения счищает только электрощетка. Ирригатор завершает ее работу, дезинфицирует полость рта и вымывает кусочки еды из труднодоступных мест. Но если применять его, как единственное средство гигиены, здоровье зубов пострадает.

Минусы

К основным минусам устройств можно отнести:

1. Относительно высокая стоимость — средняя цена на зубные центры варьируется в пределах 4-12 тыс. р. в зависимости от комплектации.
2. Не заменяют ежедневные гигиенические процедуры, а действует в дополнение.
3. Стационарные площадки в процессе использования ирригатора требуют подключения к сети, в то время как портативные модели не обладают достаточной мощностью и требуют частой подзарядки.
4. Не предусмотрена возможность бесконтактной зарядки.
5. Насадки не осуществляют вращение вокруг своей оси, а совершают вертикальные движения.
6. У зубных центров не предусмотрена возможность подключения ирригатора к водопроводной сети.
7. Не рекомендуется использовать детям, так как они не обладают достаточными мануальными навыками.

Для использования систем существует противопоказания при активных и острых течениях заболеваний парадонта и дентины: обширный или глубокий кариес, парадонтит, пародонтоз, гингивит, а также кровоточивости и гиперестезии зубной эмали (чувствительности).

Что лучше – ультразвуковая или электрическая зубная щётка?

Итак, каждый тип устройств для ухода за ротовой полостью обладает собственными достоинствами и недостатками. Поэтому целесообразно сравнить их для определения, что лучше выбрать в тех или иных случаях.

Характеристика	Электрическая щётка	Ультразвуковая щётка
Принцип работы	Механическая подвижность щетинок на головке	Высокочастотная вибрация головки
Основной эффект	Удаление загрязнений из наиболее труднодоступных мест, которые не «прорабатываются» при ручной чистке	Удаление загрязнений, прикрепившихся к эмали, включая минеральный или бактериальный налёт
Отбеливающее действие	На специальных моделях	На всех моделях
Абразивное действие	Сравнительно сильное	Сравнительно слабое
Профилактика кариеса	Заметная	Заметная
Дополнительные возможности	Массаж мягких тканей, отбеливание	Нет
Массаж дёсен при повседневном уходе	В некоторых моделях	Опосредованный
Можно ли использовать с пломбами, коронками и винирами	Да	Не желательно
Удаление камня	Медленное	Быстрое

Итак, если речь идёт о здоровых зубах, то оба типа устройств обеспечат достаточную гигиену. Если эмаль деминерализована и склонна к появлению камней или жёсткого цветного налёта, то лучше применять ультразвуковые щётки. А если в ротовой полости уже есть коронки, виниры или пломбы, то рекомендуется не рисковать и воспользоваться электрической щёткой.

Что лучше — электрическая зубная щетка или ирригатор?

Каждый прибор имеет свои достоинства и недостатки, которые можно сконцентрировать в сравнительной таблице:

Прибор	Достоинства	Недостатки
Стандартные и звуковые щетки	Цена Возможность использования людьми любых возрастов и с любыми стоматологическими конструкциями	Качество очистки ротовой полости уступает ультразвуковым щетками и ирригаторам
Ультразвуковые	Высокое качество очистки Доступность всех участков ротовой полости	Высокая цена
Ирригаторы	Качественная очистка Мягкое воздействие на ротовую полость	Цена

Наиболее качественную очистку дают ирригаторы и ультразвуковые щетки. При ответе на вопрос: что лучше купить для ежедневного ухода — ирригатор или ультразвуковую зубную щетку, нужно исходить из собственных финансовых возможностей, состояния зубов и дёсен и конкретных рекомендаций врача.

С какого возраста можно использовать электрическую зубную щетку?

Практически все производители электрических зубных щеток для детей рекомендуют их использование с 3 лет. Специалисты «Диал-Дент» считают, что это верная рекомендация, но на практике часто видят, что дети не готовы так рано начать использование электрической зубной щетки. Дети могут бояться звука электрической щетки и просто не дадут родителям почистить зубы. Многие специалисты считают, что надо сначала научиться хорошо чистить зубы обычной щеткой.

Комментарий гигиениста Е. Смирновой: «Я бы советовала начинать чистить зубы детям обычной зубной щеткой, а только потом, когда ребенок освоит правильную чистку зубов, покупать детскую электрическую зубную щетку. Начинать использование электрической зубной щетки у детей надо под контролем родителей. В дошкольном возрасте (4-7 лет) можно использовать электрические зубные щетки, например, звуковую зубную щетку Philips Sonicare For Kids.»

Комментарий детского стоматолога Ю.А. Борисовой: «Детям можно использовать электрическую щетку, когда они умеют выплевывать пасту и дают родителям качественно чистить зубы. У всех этот возраст разный. Должна быть специальная детская насадка! Детям чистят зубы родители до 8 лет. После электрической щетки зубы намного дочищенней, это я вижу на приеме. Но! Надо учить ребенка чистить обычной щеткой. Тоже ее иметь, потому что чистить обычной сложнее. У ребенка надо вырабатывать более сложный навык.»

Комментарий гигиениста Д. Сорокиной: «Я рекомендую детскую электрическую зубную щетку только как дополнительную, а не основную. Потому что если используется только электрическая зубная щетка, то зубы, как правило, не чищенные. Дети с такой щеткой больше играют. Ребенок должен учиться чистить зубы обычной щеткой, а родители могут дочистить зубы электрической.»

У детей старше 3 лет можно использовать и обычную и электрическую зубную щетку

Важно, чтобы зубы были хорошо очищены, то есть, чтобы ребенок умел чистить зубы. Родители должны контролировать качество чистки зубов и дочищать детские зубки, если на них остался зубной налет

Менять зубную щетку (или насадку к электрической зубной щетке) необходимо каждые 3 месяца. Замена может потребоваться и раньше, если вы видите, что щетинки сильно торчат в разные стороны или выбиваются из пучков.

Чистить зубы надо 2-3 минуты. Чтобы проконтролировать время чистки, можно использовать специальные детские песочные часики или включить песенку, которая длится нужное время. В электрических зубных щетках обычно программой заложено общее время чистки и интервалы для чистки отдельных участков, что довольно удобно. В электрических зубных щетках Oral-B Mickey Kids, например, есть встроенный музыкальный таймер, который проигрывает одну из 16 мелодий в течение 2 минут, положенных для чистки зубов.

При использовании любой зубной щетки нужно посещать гигиениста каждые 6 месяцев для более тщательной очистки труднодоступных участков и удаления твердых зубных отложений, которые не счищаются в домашних условиях. Профессиональная чистка зубов детям младшего возраста проводится специальными пастами и щеточками. Детям постарше проводится чистка налета методом Air Flow и удаление твердых отложений ультразвуком. После профессиональной чистки зубы полируются, чтобы налет меньше прилипал и легче счищался. Также на приеме у гигиениста проводится укрепление эмали зубов специальными средствами, содержащими кальций и фосфор, что помогает предупредить развитие кариеса.

По всем вопросам здоровья детских зубов обращайтесь к нашим специалистам!

Запись на консультацию по телефону 8-499-110-18-04 или через форму на сайте.

Какими бывают ирригаторы?

Ирригаторы бывают трех типов — портативные, стационарные и проточные. В комплект часто входят сменные насадки — с ними одно устройство можно использовать всей семьей. На насадках обычно есть цветные обозначения или резиночки, чтобы их удобно было отличать.

Портативные аккумуляторные модели. Работают на аккумуляторах, их удобно хранить в шкафу. Подойдут тем, кто не хочет занимать место в ванной комнате или много путешествует. Размером такие устройства с машинку для стрижки волос. Бывают тревел-модели, которые удобно складываются и заряжаются от компьютера или внешнего аккумулятора.

Из-за компактного размера емкость для воды тоже небольшая, поэтому даже для разовой обработки полости рта может потребоваться долив.

«Сначала я купила один из дешевых портативных ирригаторов, потом из средней ценовой категории. Да, хватает на минуту работы, потом приходится перезаправлять. Но у меня не так много проблемных мест, на которые указал стоматолог, так что двух заправок хватает. Зато потом убираю ирригатор в шкаф, и он не мешается», — комментирует Надя.

Стационарные модели. Такие ирригаторы крепятся на стену или устанавливаются на ровную поверхность. Как правило, бак с водой у них емкостью до одного литра: этого хватает в среднем на четыре-пять минут обработки полости рты или на две-три чистки без дозаправки. Есть стационарные ирригаторы с питанием от сети, аккумулятора или от обоих источников.

Этот тип ирригатора подойдет тем, кто намерен пользоваться им ежедневно дома всей семьей.

Проточные модели. Монтируются прямо на водопроводную магистраль или кран. У таких ирригаторов два главных достоинства: неограниченный запас воды и возможность работы без электропитания.

Но недостатков гораздо больше. Мощность струи зависит от давления в магистрали и никак не регулируется. Кроме того, такая конструкция портит внешний вид ванной комнаты.

Основные моменты правильной гигиены

Используйте синтетическую, средней жёсткости или мягкую щётку. Меняйте её каждые три месяца.

Зубная паста должна подходить для очень чувствительных зубов. Обычно такие средства содержат гидроксиапатит, хлорид стронция, фториды, нитрат калия или комбинацию карбоната кальция с аргинином.

Набирайте достаточное количество пасты. Для детей до 3 лет – с рисовое зерно, с 3 до 14 лет – с горошину, для взрослых нужно выдавить примерно один сантиметр.

Чистите зубы 2 минуты: по 30 секунд на каждую поверхность сверху и снизу. Время контролируйте с помощью песочных часов или таймера мобильного телефона. Электрические зубные щётки подают короткий сигнал каждые 30 секунд и длинный – через 2 минуты от начала чистки.

Рекомендации по хранению, использованию и выбору щетки

От вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний.

Правила использования

Рассмотрим некоторые правила:

• Чистите зубы не меньше 2-х раз в день после еды, и обязательно на ночь.

• Не давите на инструмент слишком сильно, нагрузка на него не должна превышать 100 г. Специальные исследования показали, что люди часто прилагают к зубной щетке усилие, в 5 раз превосходящее требуемое.
• Уделяйте всем зубам одинаковое время. Установлено, что правши обычно дольше чистят зубы, располагающиеся с левой стороны, левши – наоборот.
• Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см.
• Одновременно со щеткой используйте другие средства – зубные нити, ирригаторы, ополаскиватели, ершики. Последние – при наличии ортодонтических конструкций.

Правила хранения

Ознакомимся с правилами хранения:

• После чистки щетинки нужно промыть с мылом, ополоснуть их, хорошо встряхнуть щетку и поставить вертикально щетинками вверх.

• Щетки членов семьи не должны соприкасаться щетинками друг с другом.
• При поездках храните инструмент в футляре. Это обеспечит чистоту, и убережет щетинки от деформаций. Перед тем как положить щетку в футляр, необходимо ее просушить, чтобы не создавать среду, благоприятную для развития патогенных бактерий.
• Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы. Это устройства, похожие на футляр или стаканчик, которые излучают ультрафиолет (иногда и озон). Поместив туда щетку на несколько минут, можно убить 99% поселившихся на щетинках микроорганизмов. Кстати, уберечь инструмент от заражения бактериями помогают и антибактериальные покрытия, которые иногда наносятся производителем на щетинки.
• Щетки нельзя стерилизовать слишком горячей водой или кипятком.

Выбор

Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:

• Жесткость щетинок. В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые предназначены для чистки слабоминерализованных зубов, жесткие – при повышенном образовании зубных отложений. Нужно отдавать предпочтение щетине средней жесткости. Инструмент с очень жесткой щетиной должен применяться по назначению врача, и только строго определенное время.

• Наличие наклона у щетинок. Установлено, что наклонное расположение позволяет удалять налет более эффективно.
• Наличие специальной подушечки, которая предназначена для чистки языка.
• Важными и полезными атрибутами щеток является наличие индикаторов износа, антибактериального покрытия, лазерной обработки щетинок для создания на них рифлений, повышающих эффективность чистки.

Для маленького ребенка лучше всего приобрести инструмент яркого цвета, чтобы он привлекал внимание малыша.

Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.

Чем чревата несвоевременная замена

Хотя соблазн продлить срок жизни зубной щетки велик, делать этого не следует. Слишком долгое ее использование приведет к серьезным неприятностям:

• дискомфортным/болевым ощущениям при чистке;
• микротравмам полости рта;
• кровоточивости десен;
• инфицированию мягких тканей;
• воспалению десневых тканей;
• развитию гингивита, кариеса, пародонтоза и прочих заболеваний;
• развитию системных инфекций;
• образованию зубного налета, камня;
• появлению неприятного запаха изо рта.

При недостаточной очистке зубов придется чаще навещать стоматолога, а это куда большее неудобство, чем ежеквартальная замена щетки.

Если вам сложно отслеживать сроки, имеет смысл приобрести щетку с индикатором – по истечении срока службы щетинка поменяет цвет и сообщит, что пора произвести замену. И даже если вы добросовестно меняете средства гигиены строго в отведенное время, не следует забывать об уходе за ними, только так возможно защититься от болезней зубов и наслаждаться жизнью без боли.

Наши доктора

Таршилова Анна Гафуровна

Полещикова Марина Александровна

Моисеев Александр Николаевич

Харитонова Инна Владимировна

Башаров Руслан Ильдарович

Солёная Светлана Григорьевна

Матвеева Ольга Валерьевна

Однолеткова Ирина Игоревна

Мисоян Анна Аршаковна

Виноградов Михаил Михайлович

Мамедова Нигяр Исраиловна

Власюк Оксана Васильевна

Посмотреть всех врачей

Популярные материалы

История создания ирригаторов

Несмотря на низкую популярность ирригаторов, история у них довольно богатая и насчитывает более 50 лет. Родоначальниками данного изобретения считаются американские стоматологи Ж. Мойера и Д. Матингли. Изначально полость рта орошали струей воды исключительно в стоматологиях, после чего компактный прибор стал продаваться клиентам дантистов.

В 1962 году был получен патент на изобретение ирригатора. Самые первые партии собирали в гараже одного из изобретателей, пока один из клиентов не предложил инвестировать в проект 50 000 долларов. Компания по массовому производству ирригаторов получила название WaterPik, а ее президентом стал сам инвестор. Уже спустя несколько лет первую модель можно было купить на всей территории США.

Ирригатор или щетка: стоит ли выбирать?

Если стоит выбор «ирригатор или электрическая щетка», многие предпочтут последнюю, поскольку она является предметом первичной гигиены.

До сих пор существует мнение, что пользоваться ирригатором необязательно, а для качественной гигиены достаточно подобрать хорошую щетку.

Щетинки не могут полноценно очистить межзубные пространства, удалить остатки еды из-под мостов и других ортопедических и ортодонтических конструкций. Щетка не способна обеспечить полезный гидромассаж для десен, который служит профилактикой кровоточивости, болезней пародонта, воспалительных процессов. Даже самая качественная щетка не может очистить брекеты так хорошо и бережно, как это сделает пульсирующая струя воды.

Стоматологи уверены: нет необходимости выбирать, что работает лучше. Оптимальный вариант — пользоваться всеми доступным средствами для гигиены зубов и десен.

Используя для ухода за полостью рта одновременно ирригатор, зубную щетку и нить, можно добиться максимального результата очистки, обеспечить здоровье зубов и десен, предупредить развитие целого ряда стоматологических заболеваний.
При этом важно применять доступные инструменты в правильном порядке

• Первый этап  — механическая очистка с помощью щетки и пасты.
• Второй — использование зубной нити для удаления загрязнений из межзубных промежутков. Если у Вас чувствительные десны, которые сразу кровоточат от соприкосновения с нитью, тогда можно отказаться от второго этапа и сразу перейти к следующему.
• Третий этап — очистка ирригатором. Когда основные загрязнения удалены, самое время приступить к завершающей процедуре. Водяная струя проникает в труднодоступные участки и удаляет все оставшиеся загрязнения, обеспечивая безупречную гигиену полости рта.

Критерии выбора

Рассмотрим, какие показатели являются первоочередными при покупке:

1. Мощность подачи воды. Для эффективной работы, мощность должна быть более 550 кПа. Меньший показатель будет менее эффективно удалять налет, особенно когда установлены брекеты, коронки, мосты и др. стоматологические аксессуары.
2. Контейнер для жидкости. Если планирует пользоваться вся семья, то выбирайте модель с увеличенной емкостью для воды, если же планируете пользоваться индивидуально, то оптимальный объем составляет 230-300 мл.
3. Количество пульсаций в минуту. Оптимальным считаете 1200 ударов в минуту. Однако, выбирать стоит исключительно по своим ощущениям и рекомендациям специалиста. Просмотрите отзывы стоматологов о различных моделях, подберите для себя подходящий вариант.
4. Размеры. Небольшие размеры удобны для путешествий, их легко уместить в сумку и переносить. Если же не планируете с ним путешествовать, можно рассмотреть модели побольше.
5. Режимы работы. Чем больше режимов работы, тем больше функций может выполнять прибор. Например, такие режимы как массаж десен позволяет одновременно очистить полость рта и помассировать десна. Режим флосс идеален для брекетов, он объединяется с зубной нитью и эффективно очищает все труднодоступные места.
6. Регулировка напора. Если есть эта функция, можно самостоятельно определять необходимый напор. Это очень удобно, если вы только начинаете пользоваться прибор, и раньше ничего подобного не применяли.
7. Тип питания. Есть 2 типа питания прибора от аккумулятора и от батареек. Удобство и надежность каждого типа зависит от индивидуальных особенностей пользователя. Прибор, работающий от батареек не нужно заряжать, необходимо только поменять батарейки. Прибор, работающий от аккумулятора также достаточно долго держит заряд, при этом с собой нужно иметь станцию для подзарядки.
8. Стоимость. Бюджетные модели могут меньше держать заряд, быть маломощными, не иметь большого количество функций, но также хорошо выполнят свою работу. Часто, лучшие производители намеренно завышают стоимость своих товаров, поэтому внимательно читайте характеристики перед покупкой.

Особенности конструкции и принцип работы ирригатора

Что щетка, что ирригаторы предназначены для гигиены полости рта. Но эти приборы не являются идентичными по своему назначению. Если зубная электрическая щетка — это предмет первичной гигиены, то ирригатор — вторичной. Это значит, что любая чистка должна начинаться с использования щетки, которая удаляет основные загрязнения, а уже затем можно переходить к очищению полости рта ирригатором. Он не заменяет зубную щетку, а помогает довести результат чистки до совершенства. Как же устроен и работает данный прибор?

Он представляет собой устройство, подающее в ротовую полость направленную струю пульсирующей воды под давлением. Контактируя с зубами и деснами, струя хорошо очищает те участки, куда не достает щетка. С помощью ирригатора удобно вычищать межзубные промежутки без травматизации десен, ухаживать за брекет-системами, имплантатами, протезами, вымывать остатки пищи и загрязнения из десневых карманов, из-под стоматологических конструкций.

Ирригатор воздействует на десны гораздо деликатнее, обеспечивает мягкий массаж, улучшает кровоток, укрепляет десны. Поскольку ирригатором можно удалить загрязнения даже со сложных участков, в полости рта почти не остается микробов, что эффективно решает проблему неприятного запаха.

Стоматологи рекомендуют использовать этот прибор всем, кто заботится о здоровье своих зубов, но в особенности людям с чувствительными деснами и тем, кто носит стоматологические конструкции.

Несмотря на преимущества этого устройства, нельзя сказать, что ирригатор лучше, чем электрическая зубная щетка. Он не может быть полноценной заменой, поскольку струя воды не дает стопроцентного механического эффекта очистки. Устройство не может полностью удалить сложный зубной налет, камень, для решения этой задачи нужны щетка и паста. Но как взаимодополняющие средства гигиены ирригатор и электрическая зубная щетка работают очень эффективно.

Мифы

Мифы о ирригаторах Некоторые пользователи, задумываясь о том, какой выбрать ирригатор для полости рта заблуждаются, из-за чего после покупки ожидания от прибора не совпадают с реальностью. Давайте разберёмся с мифами.

1. Миф №1. Ирригатор для зубов можно выбрать вместо щётки. Ирригатор дополняет обычную щётку, но не заменяет её. Даже после покупки прибора вам нужно чистить зубы щёткой и пастой.
2. Миф №2. Ирригатором нельзя пользоваться ежедневно. Устройство используют после чистки зубов щёткой.
3. Миф №3. Бальзам нужен обязательно. Желательно. Но вы можете заливать просто тёплую воду, но главное, чтобы она была чистой, а не из-под крана.
4. Миф №4. Можно заливать вместо воды травяные отвары и ополаскиватели. Нет, можно пользоваться с водой или бальзамом. От ополаскивателей образуется пена, а после трав остаётся осадок, из-за чего ирригатор может сломаться.
5. Миф №5. Длинный шланг. Не обязательно, так как во время процедуры вы не стоите прямо, а склоняетесь над раковиной.
6. Миф №6. Скоростей должно быть много. Переключение между мощностями плавное, поэтому их количество не так значимо, какой бы ирригатор для дома вы не выбрали.

Бальзамы для ирригатора

Как выбрать бальзам для ирригатора? Выбирая ирригатор для полости рта, посмотрите сразу и бальзам, он приумножит результат от пользования.

Компоненты, которые входят в состав бальзама, внимают воспаления и убивают вредные бактерии.

Выбор бальзама зависит от потребностей, то есть один укрепляет эмаль, другой позволяет быстрее справиться с воспалением и так далее. Также стоит прочесть состав.

Варианты бальзамов:

1. Укрепляющие на фторе.
2. Лечебные с антисептиком и экстрактами.
3. Освежающие на мяте, эвкалипте.
4. Для лечения заболеваний дёсен с антиоксидантами и компонентами против кариеса.

ТОП-3 электрических щеток

Необходимо обратить внимание на тип питания и виды вращений. Предпочтительнее комбинированные варианты, с возможностью работы, как от сети, так и от батареек с возвратно-поступательными и пульсирующими движениями

Зарекомендованные щетки по мнению пользователей и маркетеров в 2018 году.

Oral-B Pro 750 CrossAction

Одна из самых популярнейших моделей в соотношении цены и качества. Один режим чистки зубов, одна бесплатная насадка, высокие показатели очистки, продолжительное время работы на батарейках.

Примерная стоимость 2500-3000 р.

CS Medica CS-233-uv

Ультразвуковая зубная щетка с расширенными возможностями. Отбеливанием, массажем, дезинфекцией.

В комплекте 4 дополнительные насадки, три режима работы, наличие подставки для насадок и щетки, длительная работа на аккумуляторе до 30 дней.

Цена варьируется от 3500 р. до 4000 р.

Philips Sonicare CleanCare+

Самодостаточный аппарат для очищения полости рта. Уникальная насадка, повышает результативность читки в несколько раз.

Удобная в использовании, долго держит заряд, наличие таймера, небольшого, но четкого экрана, большое количество оборотов в минуту.

Цена: 3000-3300 р.

Ирригатор можете брать любых брендов: AQUAJET, Donfeel, Oral-B, Philips, WaterPik. Также купить ирригатор можно на Алиэкспресс (средняя цена — 2500 р), по отзывам хорошим прибором считается FLOSSER (ссылка на покупку ирригатора).

Опытные стоматологи рекомендуют с большим вниманием относиться к здоровью собственных зубов. 1 раз в полгода посещать врача и добросовестно проходить в специальной клинике процедуры по уходу за зубами

В домашних условиях не ограничиваться минимальным набором в виде обыкновенной щетки. Желательно иметь в своем арсенале ирригатор и одну зубную электрическую щетку с несколькими насадками для всей семьи. Таким путем зубы и полость рта, языка будут радовать свежестью, сияющим белым цветом и отсутствием излишней чувствительностью. Красивая улыбка залог успеха в профессиональной сфере и личной жизни, не стоит пытаться сэкономить на ней.