Как работает шагомер?

Как правильно пользоваться шагомером

То, как пользоваться шагомером, во многом определяется конкретной его моделью. Но есть и общие моменты, которые стоит рассмотреть.

  • Настройка шагомера. То, как настроить шагомер, зависит от его вида. Обычно они настраиваются путем введения нужных личных данных: рост, вес, длина шага. Также во всех них есть режим перехода на бег. В стандартных устройствах обычно сначала нужно правильно выставить часы в настройках. Потом вводятся всю нужную информацию, и устройство готово к применению.
  • Измерение длины шага. Чтобы измерить длину шага, нужно пройти пять обычных шагов и измерить длину дистанции, а затем разделить ее на пять. Это и есть искомая величина.
  • Зарядка шагомера. Портативные устройства обычно оснащены зарядным устройством, которое идет в комплекте, и зарядить их можно через него обычным способом.
  • Накрутка шагов. Некоторые шагомеры легко обмануть и накрутить шаги. Это в основном касается механических устройств – достаточно только имитировать движения при ходьбе. Кроме того, поскольку многие приборы считают интенсивные движения, можно набирать шаги, двигая руками.
  • Обнуление шагомера. Для сброса показаний в классическом электронном устройстве нужно нажать и держать кнопку Reset, пока показатели не вернутся к нулю.
  • Подсчет калорий. Этой функцией оснащены многие устройства. Для этого нужно выбрать специальный режим (обычно он обозначен словом Kcal), ввести вес тела и установить нужное значение. Счетчик начнет отсчет автоматически, обнаружив движения. Инструкция к устройству содержит более точную информацию о том, как его использовать.
  • Энергосберегающий режим. Электронные шагомеры выключаются автоматически, если в течение минуты не делались никакие движения. Значения сделанных до этого подсчетов при этом сохраняются. Когда вы возобновите движения, устройство автоматически включится и продолжит подсчеты.

Xiaomi Mi Band 5 – лучший фитнес-браслет 2020 года

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 1.1″
  • Разрешение экрана:&nbsp126×294 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
9.5

Функционал
9.5

Качество дисплея
9.9

Автономность
8.0

Дизайн
9.3

Удобство использования со смартфоном
9.0

9.0
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Xiaomi Mi Band 5 зарекомендовал себя как универсальный фитнес-браслет, который подойдет как спортсменам, так и любителям модных аксессуаров с современным функционалом.

Mi Band 5 обладает цветным AMOLED-дисплеем в 1.1 дюйма с разрешением 126х294 пикселя (291 PPI) и яркостью 450 нит. Многие эксперты уже называют экран «пятерки» лучшим на рынке фитнес-браслетов.

Данный фитнес-браслет также предлагает самый богатый функционал за свои деньги. Помимо стандартных функций вроде постоянного измерения пульса, мониторинга сна, подсчета потраченных калорий, приема и просмотра уведомлений, Mi Band 5 предлагает отслеживание уровня стресса, подсчет индекса PAI, подробный прогноз погоды на 3 дня вперед, 11 спортивных режимов, календарь менструальных циклов, систему событий и напоминаний, дыхательные упражнения, управление музыкальным плеером, управление затвором камеры смартфона, добавление мировых часов и многое другое.

Фитнес-браслет ведет ежедневный подсчет количества пройденных шагов, пройденного расстояния и потраченных калорий. В приложении Mi Fit вы сможете ознакомиться с подробной статистикой, которая включает в себя показатели за последние 24 часа (график шагов, общее количество шагов с указанием процента пользователей, которых вы обошли, пройденное расстояние и количество сэкономленного бензина, а также список активностей, когда количество шагов резко возрастало, например, вы переходили на бег или быстрый шаг) и срез за последние 30 дней (среднее количество шагов в сутки, среднее преодолеваемое за день расстояние, а также общий объем сэкономленного бензина за месяц и количество сожженных калорий).

Что касается точности шагомера, то при целенаправленной прогулке погрешность составила всего 0.4%, то есть на 1000 шагов будет до 4 ложных срабатываний. Если брать повседневное использование, то ложные срабатывания могут вызывать следующие активности: приседания, прыжки на месте, зарядка (активные амплитудные движения руками), прием душа (здесь все зависит от амплитуды и плавности ваших движений). Такие активности, как жестикуляция руками, отжимания, подтягивания, мытье посуды и езда за рулем ложных срабатываний не вызывают.

Измерение пройденного расстояния Mi Band 5 осуществляет с погрешностью до 10% при отсутствии синхронизации со смартфоном и до 1% при наличии подключенного смартфона с активным модулем GPS.

Подробный обзор Xiaomi Mi Band 5

Полезные советы

Главное – выбрать удобный шагомер, который обладает высокой точностью. Наиболее подходящей также будет та модель, которая автоматически начинает подсчет шагов в момент, когда ты начинаешь двигаться. Это избавит тебя от ручного запуска прибора каждый раз, когда ты захочешь контролировать свою активность.

Функция автоматического отключения устройства в случае определенного периода бездействия также будет нелишней.

Прежде чем использовать девайс, проверь его на точность: пройди определенное количество шагов и сравни с показателями устройства.

  • Когда я решила выбрать и купить шагомер, то пришла в ужас от того, насколько мало хожу. Мы живем в частном доме, пользуемся автомобилем. Теперь я забираю ребенка из школы и хожу за покупками пешком, и если «не добираю» нужного количества шагов, то мы обязательно идем на прогулку после ужина. У меня стильный браслет с функцией пульсометра, которой я все равно почти не пользуюсь. Ирина, веб-дизайнер, фрилансер
  • Чтобы делать нужное количество шагов в день, я решила выбрать шагомер без лишних функций. Раньше в моем смартфоне было специальное фитнес-приложение, но пользоваться им было невероятно сложно, а звуковые подсказки мужским голосом, вроде «поднажми!» пугали меня и окружающих Я креплю шагомер на ремень, его не видно под одеждой, он сам включается, когда я начинаю идти, и «засыпает», когда я сижу на паре. Алина, студентка


Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Шагомеры в телефон

Кроме способа измерить шаги, используя наручный шагомер с пульсометром или специальный прибор-шагомер на руку, пояс или обувь, существует вариант подсчета и с помощью программ в телефоне.

Рассмотрим популярные приложения, которые пользуются спросом у пользователей.

Runtastic

Приложение Runtastic для iPhone и Android девайсов поможет отслеживать забеги, пешие и велосипедные прогулки, а также прочие тренировки.

Программа распознает различные виды активности:

  • Бег
  • Бег трусцой
  • Езда на велосипеде
  • Занятия фитнесом

Пользователь может делиться своими достижениями, ставить личные цели и присоединяться к различным спортивным соревнованиям.

С Runtastic Running для мониторинга бега вы сможете увидеть данные о своих тренировках:

  • Шаги
  • Дистанция
  • Время
  • Скорость
  • Высота
  • Сожженные калории
  • Маршрут на карте с планированием

Во время занятий пользователь получает рекомендации от голосового тренера, например, о том, что нужно ускориться или наоборот – сбавить темп.

Premium версия с расширенными возможностями подойдет для истинных любителей бега, которые по достоинству оценят возможности приложения.

Скачать программу Runtastic можно в App Store или Google Play.

Pacer

В бесплатном приложении Pacer шагомер показывает ежедневное количество шагов, а также здесь имеется счетчик сожженных калорий, выводится время активной деятельности, вес и даже кровяное давление. Также можно просмотреть маршруты тренировок на карте.

Вам не потребуется специальное оборудование, нужно просто установить программное обеспечение в свой телефон. Кроме того, пользователю дается возможность интегрироваться с MyFitnessPal, Fitbit или Apple Health для более точной регистрации ежедневных уровней калорий.

Любые данные о весе или активности, собранные в Pacer, могут быть легко опубликованы в учетных записях вышеупомянутых приложений.

Здесь нет никаких расширенных функций или отслеживания видов спорта. Pacer – узконаправленное программное обеспечение для автоматического подсчета шагов и калорий. Для повышения точности счетчика шагомера есть необходимость отрегулировать его чувствительность.

Усилить мотивацию поможет присоединение к группе участников, чтобы длиться своими результатами и наблюдать за достижениями других пользователей.

Приложение Pacer можно скачать в App Store или Google Play.

Для чего нужен шагомер?

Что такое шагомер? Название говорит само за себя. Устройство было изобретено в Японии в шестидесятых годах прошлого века. Первые устройства высчитывали количество пройденных километров. Позже приложения и часы стали умнее и начали показывать не только расстояние, но и число шагов и этажей. Некоторые устройства измеряют пульс, артериальное давление и количество сердечных сокращений.

Шагомеры упрощают жизнь не только спортсменам, но и простым людям. Большинство программ высчитывают дневную норму и помогают двигаться больше. Существуют разные модели электронных часов, приложения на телефоны. Новичкам сложно сразу определиться с тем, чем он хочет пользоваться. Разберемся вместе.

Основной принцип работы

Наиболее распространенный вопрос у пользователей — как работает шагомер. Все модели имеют общий принцип действия. Внутри каждой из них встроен датчик для фиксации шаговых движений, есть специальная прошивка, которая обрабатывает полученные данные, а затем воспроизводит их на экране пользователя. При этом прибор может быть как самостоятельным девайсом, так и применяться как приложение для мобильных устройств или спортивных трекеров.

В основе действия шагомера в телефоне заложен принцип измерения ускорения движущегося устройства. Многие смартфоны оснащены чувствительными датчиками: акселерометрами, гироскопами, магнитометрами. Встроенные микросистемы определяют местонахождение человека в пространстве и фиксируют любое его перемещение, которое учитывается программой в виде электронных импульсов. Преобразованные в числовой показатель данные выводятся на экран телефона.

Массой полезных функций обладает шагомер в фитнес-браслете, который работает во время пеших прогулок, проведения тренировок, выполнения различных упражнений и так далее. Такое изделие имеет ряд преимуществ в сравнении с обычными устройствами или приложениями в телефоне и отличается:

  • разнообразными функциональными возможностями;
  • компактностью, минимальным весом;
  • стильным дизайном.

Каких-то особых ограничений по возрасту шагомер не имеет, поэтому его использовать могут как взрослые, так и дети. Часто такие приборы применяются в лечебной физкультуре, где основными нагрузками являются бег либо ходьба. Также устройство незаменимо для спортсменов и любителей активного образа жизни, для тех, кто стремится сбросить лишний вес, укрепить свое тело. С помощью аппарата можно измерить пройденное расстояние на любой трассе, «поддержать» необходимый недельный или месячный километраж.

Разные виды шагомеровСтруктурная схема акселерометраПринцип работы механического шагомераСхема устройства электронного шагомера

Разновидности устройства

Перед тем как обзавестись полезным устройством, вам надо решить: для чего вам, собственно, он нужен? Именно от вашей основной цели и дополнительных задач зависит выбор: как выбрать шагомер для ходьбы, какому дизайну отдать предпочтение,  в чем преимущества и недостатки некоторых моделей устройства?

Конкретнее о видах шагомеров вы можете узнать уже прямо сейчас на портале hudeem-bez-problem.ru.

Шагомеры отличаются друг от друга:

  1. По принципу работы:

Механические. Самый простой механизм, встречающийся в двух индикациях: барабанная и стрелочная. Увы, но такой шагомер теперь редкость в магазинах.

Плюс: не требуют замены батареек.

Минус: невысокая точность.

Электромеханические. Принцип работы устройства основан на передаче импульса от вибрации тела в момент, когда человек начинает двигаться, на дисплей.

Плюс: доступность и невысокая стоимость.

Минус: погрешности при ношении в кармане или в руке.

Электронные. Умный математический подсчет, заложенный в основе устройства, позволяет передавать импульс на дисплей при каждом характерном для ходьбы или бега движении.

Плюс: высокая точность, даже если шагомер носить в кармане или в сумке.

Минус: дороговизна.

Выбирая, какой шагомер лучше, отдайте предпочтение последнему. Ведь ваша основная цель – точность подсчета шагов.

  1. По чувствительности к характеру движения:
  • Фиксирующие шаг в двухмерном пространстве. Шагомер легко может определить шаги, сделанные в вертикальном и горизонтальном направлении.
  • Фиксирующие шаг человека в трехмерном пространстве. Дополнительная третья плоскость помогает шагомеру отличить просто отступ от реальных шагов во время бега или ходьбы. Например, шаг, сделанный при попытке завязать шнурок на обуви, он не подсчитает.

Решая, какой лучше выбрать шагомер, помните: простота механизма может исказить реальные результаты проделанного вами пути

Поэтому стоит обратить внимание на более сложные модели с 3D–технологией

  1. По внешнему виду:
  • В форме наручных часов;
  • В форме браслета с дисплеем;
  • С застежкой для крепления к одежде или даже обуви.

Самая удобная форма фиксации шагомера — это крепление на руку. Но как выбрать хороший шагомер на руку?

Самый совершенный тип устройства на сегодня – это браслет. Для его активации вам потребуется создать свой аккаунт на fitbit.com с дальнейшей синхронизацией с устройством.

  1. По оснащенности дополнительными опциями:

Нынешние шагомеры полностью соответствуют требованиям  современного человека, и помимо датчика подсчета шагов в них есть дополнительные функции:

  • Секундомер;
  • Подсчет калорий;
  • Пульсометр;
  • Встроенное радио;
  • Фиксация результатов за определенный промежуток времени;
  • Определение скорости бега в среднем;
  • Связь с GPS.

Функции и возможности спортивных часов

Прогрессивная модель часов для спорта с пульсометром и шагомером решает следующие задачи:

  1. Показывает время и дату.
  2. Играет роль умного будильника. Для быстрого и комфортного перехода в режим бодрствования пробуждение осуществляется во время короткой фазы (поверхностного сна).
  3. Осуществляет мониторинг физической активности. Умные часы работают в качестве аппарата для измерения кровяного давления, шагомера, учитывающего пройденную дистанцию в шагах, и пульсометра, определяющего частоту сердечных сокращений. Измеритель активности действует круглые сутки благодаря встроенным датчикам. Во время ночного отдыха, пеших прогулок, бега они реагируют на пульсацию крови в аорте – самой крупной артерии человека. Контролируя сердцебиение, прибор задает индивидуальный темп тренировки, устанавливает ее начало и окончание, считает число повторов каждого упражнения.

В зависимости от набора электронной «начинки» наиболее «продвинутые» модели обладают дополнительными опциями. К ним относятся:

  • калькулятор калорий, потраченных во время двигательной активности;
  • секундомер – для определения промежуточных результатов тренировок;
  • фонарик;
  • GPS-навигатор, 3D компас – если в часы вмонтирован GPS-модуль, во время дальних походов и пробежек он помогает определить местонахождение и выводит его на карту, отображаемую на экране гаджета;
  • записная книжка.

Возможности шагомеров

Только подсчет шагов? Это оставим устаревшим и самым первым изобретениям. Современные педометры обладают более расширенным функционалом:

  • обязательной считается функция памяти. Благодаря ей вы можете определить и сравнить показатели, полученные минимум за неделю;
  • подсчет пульса. Полезна при активных тренировках и проблемах с частотой сокращения сердечной мышцы. Вы всегда сможете остановиться и передохнуть, если увидите на дисплее повышенный уровень пульсации;
  • при беговых упражнениях с использованием современных педометров можно определить среднюю скорость;
  • для желающих похудеть необходима функция подсчета калорий. Приятно видеть явный результат своих усилий, потраченных на физические упражнения;
  • для этих же целей современные шагомеры имеют функцию подсчета сожженных жиров;
  • таймером и секундомером оснащены большинство приборов;
  • наличие радио поможет сделать процесс физических занятий интересным;
  • с помощью GPS вы сможете загрузить карты в прибор и просматривать пройденный маршрут.

Обилие функциональных возможностей напрямую влияет на цену шагомера. Перед покупкой определитесь, для каких целей вам необходим прибор. Однако, наличие дополнительных опций может стать мотивацией к занятиям спортом.

Как работает шагомер?

Самые популярные шагомеры — в виде браслетов

Как работает умный будильник

Чтобы пробуждение было приятным, в большинстве из моделей предусмотрена такая функция, как «умный будильник». Он позволяет выявить наиболее подходящий момент для пробуждения благодаря контролю смены фаз сна. Наиболее благоприятной для пробуждения является фаза быстрого сна, когда состояние организма человека схоже с состоянием в период бодрствования. Проснувшись во время REM фазы, вы не будете испытывать усталость и желание вернуться в кровать.

Если вам необходимо проснуться в определенное время, достаточно указать временной диапазон. Из этого отрезка девайс самостоятельно выберет наиболее подходящий момент для пробуждения. Например, если вам необходимо приехать на работу к девяти утра, вы можете выбрать временной промежуток с 7:00 до 7:30. Тогда браслет будет ждать наступления быстрой фазы сна в указанный промежуток времени и, как только это произойдет, то будильник сработает. Если же фаза быстрого сна так и не наступит, то будильник сработает в самый последний момент, то есть в 7:30.

Лучшие фитнес браслеты с умным будильником

Почему шагомер показывает неправильные значения?

Причин искажения точности много.

Отметить только несколько:

  • рельеф местности (наиболее точные измерения на асфальтированных дорожках);
  • неисправность телефона (например, разряжена батарея);
  • посторонние действия во время занятий (разговоры и тому подобное);
  • температура (в жару показания искажаются) и некоторые другие.

Правила использования шагомера

Собственно, при использовании подобного шагомера необходимо, прежде всего, строго соблюдать правила эксплуатации телефона.

Кроме этого:

  • для более точных измерений нужно правильно расположить телефон с установленным шагомером;
  • соблюдать температурный режим (+10 – до -40);
  • инструкции, прилагаемые к программному обеспечению.

Насколько точен подсчёт

Число будет довольно точно отражать истинное количество шагов – при условии, что вы включите и выключите счёт вовремя. Так, если вы запустите приложение сразу перед пробежкой и выключите сразу после, погрешность будет невелика.

Как работает шагомер?
Но если, запустив приложение, вы поговорите по телефону или решите поиграть на нём в игры, показатель, скорее всего, будет завышен. Понятное дело, напрашивается вопрос: может ли такое приложение записать все шаги, сделанные человеком за день?

Вам может быть интересно:

Умные технологии: полезные гаджеты для фитнеса

Нет. Лишь предоставить общую картину, но не точное число. Беря телефон, кладя его, касаясь пальцем, просто просматривая картинки, вы рискуете завысить конечную цифру. Вам нужен гаджет для занятий спортом, тогда читайте статью: Умные технологии: полезные гаджеты для фитнеса.

Как работает умный будильник

Чтобы пробуждение было приятным, в большинстве из моделей предусмотрена такая функция, как «умный будильник». Он позволяет выявить наиболее подходящий момент для пробуждения благодаря контролю смены фаз сна. Наиболее благоприятной для пробуждения является фаза быстрого сна, когда состояние организма человека схоже с состоянием в период бодрствования. Проснувшись во время REM фазы, вы не будете испытывать усталость и желание вернуться в кровать.

Если вам необходимо проснуться в определенное время, достаточно указать временной диапазон. Из этого отрезка девайс самостоятельно выберет наиболее подходящий момент для пробуждения. Например, если вам необходимо приехать на работу к девяти утра, вы можете выбрать временной промежуток с 7:00 до 7:30. Тогда браслет будет ждать наступления быстрой фазы сна в указанный промежуток времени и, как только это произойдет, то будильник сработает. Если же фаза быстрого сна так и не наступит, то будильник сработает в самый последний момент, то есть в 7:30.

Лучшие фитнес браслеты с умным будильником

Шагомер какой фирмы лучше купить

  • Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
  • Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
  • Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
  • TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
  • Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
  • Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
  • Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
  • Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
  • Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Как смартфон считает шаги

Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.

Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.

Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.

Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.

Многие игры тоже используют технологию акселерометра.

Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.

Самые популярные модели шагомеров

Если пять или десять лет назад такие устройства как шагомеры были диковинкой, то теперь все чаще на прилавках магазинов появляются новые модели. Каждый производитель что-то усовершенствует, что позволяет максимально удовлетворять потребности клиентов.

Шагомер Barry Fit E210

Среди множества моделей самыми востребованными являются:

  • Barry Fit E210. Стоимость такого устройства составляет около 650 рублей. Оснащен такой шагомер сенсорным экраном. Благодаря этому его очень удобно использовать во время прогулки или же при интенсивных занятиях спортом. Важным преимуществом этой модели является минимальный вес. Шагомер Barry Fit E210 показывает количество пройденных шагов, расстояние в километрах, скорость прохождения дистанции и время. Память устройства составляет семь дней. Носить такой прибор можно как в кармане, так и на шее.
  • Tanita PD-724. Это электронный вид педометра. Средняя его стоимость составляет около 2500 рублей. Оснащен Tanita PD-724 трехмерным датчиков. Благодаря такому решению производителей шагомер приобрел суперчувствительность. Устройство рассчитано на исчисление калорий и определение дистанции. Важным преимуществом является компактность прибора, а также установление персонального сигнала. Единственным минусом считается минимальная функциональность этой модели.
  • OMRON HJA-306. Средняя стоимость устройства составляет около 6000 руб. Весит такой шагомер всего 25 грамм. Электронная модель обладает множествами различных функций. Работает благодаря литиевой батарее. Фиксируется гаджет с помощью прочного ремешка. Благодаря OMRON HJA-306 можно узнать расстояние, количество простых и аэробных шагов, процент потраченных калорий и сожженного жира. Благодаря подобному шагомеру можно легко следить за весом. Для этого имеется функция «Активные калории». С ее помощью легко понять от скольких калорий нужно избавиться и запланировать их. Благодаря 3D сенсору можно носить прибор не только на руке или на поясе, но и в сумочке.

Шагомер OMRON HJA-306

  • Torres Wrist Pedometer SW-200. Стоит такой педометр около 4000 руб. Особенностью подобного устройства является наличие датчика движения от компании BOSCH. Благодаря этому устройство является одним из самых точных. С помощью этого шагомера можно контролировать время тренировки, количество потраченных калорий, пройденных шагов, расстояние. Также отличается Torres Wrist Pedometer SW-200 наличием таймера и секундомера, будильника и календаря. Не менее важным достоинством является водостойкий корпус и подсветка, которая позволяет использовать шагомер в темное время суток. Недостатком считается только высоковатая цена, но как говорят пользователи, оно того стоит.
  • OMRON HJ-325. Это самая легка модель, которая весит всего лишь 23 грамма. Отличается прибор высочайшей точностью. Работает такой педометр практически без погрешностей. С его помощью можно контролировать количество пройденных шагов, калории, расстояние, а также скорость движения. с помощью сенсорного экрана. Благодаря такому устройству можно определить самые активные часы тренировки, а также вычислить среднюю скорость движения.

Также все больше потребителей останавливают свой выбор на шагомере AND UW-101. Это уникальная модель, которая отличается невысокой ценой. Погрешность такого шагомера составляет всего лишь 3%. Устройство способно объединять количество пройденных шагов и бег. Память прибора рассчитана на две недели. Также в шагомере подобной модели предусмотрены часы и автоматическое обнуление данных. Носить AND UW-101 можно в кармане, сумке или на руке.

Подведём итоги

Браслет-шагомер на руку – удобный и полезный гаджет. Это утверждение сомнений не вызывает. Главное определиться с необходимым функционалом. От этого в большей степени будет зависеть, сколько стоит шагомер выбранной модели. Второй вопрос, который играет важную роль – где купить шагомер. Здесь есть два варианта – приобрести умный браслет через интернет или в реальном магазине. Первый вариант дешевле, но о гарантии в этом случае можно забыть. При условии покупки в магазине помимо гарантии можно проверить и всю документацию, включая сертификаты, но стоимость при этом будет немного выше.

Надеемся, что изложенная в сегодняшней статье информация была полезна нашему читателю. Несмотря на то, что мы попытались донести её как можно более развёрнуто, возможно, у Вас остались какие-то вопросы. Если это так, редакция Tehno.guru будет рада на них ответить. От Вас требуется лишь изложить суть вопроса в обсуждениях ниже. Если у Вас имеется опыт использования браслетов-шагомеров, просим поделиться им с другими читателями. Сделать это можно в тех же комментариях. Фото приветствуются. Пишите, спрашивайте, общайтесь, делитесь своими мыслями. А мы напоследок предлагаем посмотреть довольно интересный видеоролик по сегодняшней теме.

Оцените статью
Павел Романов
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как работает шагомер?
Какой ингалятор небулайзер лучше выбрать для детей и взрослых?